O que você ganha
O estresse do seu corpo, finalmente visível
Exhale transforma dados cardíacos e sua agenda em uma calma sobre a qual você pode realmente agir.
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Pontuação de estresse em tempo real
Uma pontuação ao vivo de 0 a 100, baseada na sua frequência cardíaca e VFC, atualizada ao longo do dia.
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Saiba o que te estressou
Exhale associa seus picos de estresse às reuniões e momentos que realmente os causaram.
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Um aviso antes que aconteça
Receba um aviso suave antes dos eventos com maior probabilidade de aumentar seu estresse.
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Features
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Respiração háptica
Sessões guiadas que você pode sentir — seu telefone respira com você para acalmar seu sistema nervoso.
🆘
Calma instantânea, ao toque
Um toque inicia um reset de 60 segundos para os momentos em que tudo parece demais.
🔒
Nada sai do seu telefone
Seus dados cardíacos e agenda são lidos no dispositivo e nunca são enviados.
Conheça seu companheiro da calma.
Seu estresse, compreendido — e suavizado — diretamente no seu telefone.