Apa yang Anda dapatkan
Stres tubuh Anda, akhirnya terlihat
Exhale mengubah data jantung dan kalender Anda menjadi ketenangan yang benar-benar bisa Anda tindak lanjuti.
📈
Skor stres real-time
Skor langsung 0–100 yang dibangun dari detak jantung dan HRV Anda, diperbarui sepanjang hari.
📈
📅
Ketahui pemicu Anda
Exhale mencocokkan puncak stres Anda dengan rapat dan momen yang benar-benar menyebabkannya.
📅
🔮
Peringatan sebelum menyerang
Dapatkan peringatan lembut sebelum peristiwa yang paling mungkin meningkatkan stres Anda.
🔮
Features
🌬️
Pernapasan haptik
Sesi terpandu yang bisa Anda rasakan — ponsel Anda bernapas bersama Anda untuk menenangkan sistem saraf Anda.
🆘
Ketenangan instan, sekali sentuh
Satu ketukan memulai reset 60 detik untuk saat-saat ketika semuanya terasa terlalu berat.
🔒
Tidak ada yang meninggalkan ponsel Anda
Data jantung dan kalender Anda dibaca di perangkat dan tidak pernah diunggah.
Temui teman ketenangan Anda.
Stres Anda, dipahami — dan diredakan — langsung di ponsel Anda.