Lo que obtienes
El estrés de tu cuerpo, finalmente visible
Exhale convierte los datos cardíacos y tu calendario en una calma sobre la que puedes actuar.
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Puntuación de estrés en tiempo real
Una puntuación en vivo de 0 a 100, basada en tu frecuencia cardíaca y VFC, actualizada durante todo el día.
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Descubre qué te altera
Exhale relaciona tus picos de estrés con las reuniones y momentos que realmente los causaron.
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Un aviso antes de que ocurra
Recibe una advertencia suave antes de los eventos con mayor probabilidad de disparar tu estrés.
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Features
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Respiración háptica
Sesiones guiadas que puedes sentir — tu teléfono respira contigo para calmar tu sistema nervioso.
🆘
Calma instantánea, con un toque
Un toque inicia un reinicio de 60 segundos para esos momentos en que todo parece demasiado.
🔒
Nada sale de tu teléfono
Tus datos cardíacos y de calendario se leen en el dispositivo y nunca se suben.
Conoce a tu compañero de calma.
Tu estrés, comprendido — y aliviado — directamente en tu teléfono.