Der Stress deines Körpers, endlich sichtbar
Exhale verwandelt Herzdaten und deinen Kalender in eine Ruhe, auf die du tatsÀchlich reagieren kannst.
Stress-Score in Echtzeit
Ein Live-Score von 0â100, basierend auf deiner Herzfrequenz und HRV, den ganzen Tag ĂŒber aktualisiert.
Erkenne, was dich aus der Fassung bringt
Exhale gleicht deine Stressspitzen mit den Besprechungen und Momenten ab, die sie tatsÀchlich verursacht haben.
Eine Vorwarnung, bevor es dich trifft
Erhalte eine sanfte Warnung vor Ereignissen, die deinen Stress am wahrscheinlichsten in die Höhe treiben.
Features
Haptische Atmung
GefĂŒhrte Sitzungen, die du spĂŒren kannst â dein Telefon atmet mit dir, um dein Nervensystem zu beruhigen.
Sofortige Ruhe, auf Knopfdruck
Ein Tipp startet einen 60-Sekunden-Reset fĂŒr Momente, in denen sich alles zu viel anfĂŒhlt.
Nichts verlÀsst dein Telefon
Deine Herzdaten und dein Kalender werden auf dem GerÀt gelesen und niemals hochgeladen.
Triff deinen ruhigen Begleiter.
Dein Stress, verstanden â und gemildert â direkt auf deinem Telefon.